ste stále dokola nemocní a jen co se vzpamatujete z jedné nemoci, už na vás sedí další? Máte pocit, že se na vás lepí bacily jako včely na med? V tom případě je třeba jednat! Oslabený imunitní systém není žádná sranda a pokud chcete mít klid od neustálého smrkání a kašlání, čtěte dál! Přinášíme vám několik rad, které vám pomohou posílit obranyschopnost vašeho organismu. S trochou snahy a odhodlání se vám to podaří raz dva! Chladné roční období jsou rájem pro vznik respiračních onemocnění jako je bronchitida, zánět průdušek, infekce horních a dolních cest dýchacích. Pokud se chcete těmto diagnózám...

Žijeme v 21. století, kdy technologie ovládají náš život. Nejnověji se to dotklo i medicíny, kde do popředí přicházejí online doktoři.Přeplněným čekárnám odzvoní, s lékařem budeme konzultovat náš zdravotní stav na dálku z pohodlí domova. Technologie, které se používají v některých zemích ve světě, se momentálně testují u nás. Je proto jen otázkou času, kdy budou papíry minulostí. Vyšetří vás na dálku Umíte si představit, že byste už nemuseli jít k lékaři a zařadit se tak mezi nervózních pacientů čekajících na vyšetření? Zanedlouho to možná bude realitou, což ocení zejména ti, kteří trpí nějakou...

Potí se vám dlaně, třese se vám hlas, nevíte se na nic koncentrovat, cítíte se nejistý tím co děláte nebo máte pocit, že se celý svět na vás řítí? Pokud ano, tento článek je určen právě vám. Mohlo by se zdát, že popisujeme typické projevy lásky. Ale není to tak. Mluvíme o stresu. Lidské tělo i lásku považuje za určitou formu stresu. Na rozdíl od lásky však stres v práci přináší s sebou negativní důsledky spojené se syndromem vyhoření, zdravotními nebo psychickými problémy. Jak se tedy bránit před stresem? Před stresem neutečete! Naučte se ho proto zvládat a předcházet mu. Existují pouze dva účinné...

Roky přibývají as nimi i různé nemoci a zdravotní komplikace. Pokud zůstanete v pasivitě, omezení bude stále více.Nepodlehněte proto tlaku vašeho věku ani v tomto depresivním počasí a sportujte, kolik se jen dá. Poradíme vám, jaké sporty vám půjdou nejlépe. Základ zdraví zejména pro seniory Vaše zdraví je jen ve vašich rukách a protose nespoléhejte jen na léky, či pravidelné návštěvy u lékaře. Je třeba jej utužovat zejména zdravým životním stylem. A v rámci něj netřeba zapomínat samozřejmě ani na pravidelný pohyb. Ten je základem tělesné kondice a celkového zdraví a pomůže vám co nejlépe Stačí...

Stalo se to už jistě i ve vašem okolí.Namísto změny stravování jste si vy nebo vaši známí mysleli, že rychleji zhubnete pomocí hladovky. Ale co se stalo potom, když jste ji přestali držet? Nebo jste ze stravy vyloučili tuky či sladkosti? Vše v domnění, že se vám tak podaří shodit kila rychleji? Bohužel, i vy jste naletěli zlidovění pověrám o hubnutí. Ty jsou však často nepravdivé. Kterým mýtům o hubnutí tedy nevěřit? Mýtus č.. 1: Zhubnu, když ze stravy vyloučím tuky Tuky musíte přijímat, abyste svůj organismus udrželi ve formě, protože tělo je potřebuje na fungování organismu, tvorbu energie a ochranu...